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胡萝卜玉米渣可以减肥吗

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

胡萝卜玉米渣可以减肥吗?

胡萝卜是一种我们经常所吃的蔬菜之一,胡萝卜营养到底是否含有减肥的功效呢?

胡萝卜

胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。

1、益肝明目:

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

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